Какие бывают кислоты для лица и как их использовать?

Кислоты для лица — это косметические компоненты, которые бережно отшелушивают кожу, борются с акне, увлажняют и выравнивают её тон. В современной косметологии чаще всего используют гидроксикислоты (фруктовые кислоты), которые делятся на три основные группы: AHA, BHA и PHA. Выбор конкретного средства зависит от типа кожи и её индивидуальных проблем.

Главные виды кислот в косметике: AHA, BHA и PHA

Каждая группа кислот имеет свой механизм работы и глубину проникновения в слои кожи.

1. AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты)

Свойства: водорастворимые, работают на уровне эпидермиса (верхнего слоя кожи). В глубоких слоях дермы стимулируют выработку коллагена. При нанесении могут вызывать легкое покалывание.
Кому подходят: для борьбы с морщинами, акне, пигментацией, для повышения упругости и очищения пор.
Популярные виды AHA-кислот:
- Гликолевая кислота — эффективно отшелушивает, убирает жирный блеск, выравнивает структуру и устраняет следы постакне. Подходит для жирной, комбинированной и нормальной кожи.
- Молочная кислота — притягивает и удерживает влагу, действует медленнее и мягче гликолевой. Идеальна для сухой и чувствительной кожи.
- Миндальная кислота — обладает антибактериальным эффектом, бережно лечит прыщи и пигментацию. Рекомендована для чувствительного типа.

2. BHA-кислоты (бета-гидроксикислоты)

Свойства: жирорастворимые, за счет чего проникают глубоко в поры. Действуют менее агрессивно, чем AHA.
Кому подходят: для жирной и проблемной кожи, склонной к воспалениям.
Основной представитель:
- Салициловая кислота — снижает выработку кожного себума, матирует лицо, борется с акне и блокирует избыточное выделение меланина (пигментации).

3. PHA-кислоты (полигидроксикислоты)

Свойства: аналог AHA-кислот, но с крупными молекулами, которые работают строго на поверхности и не вызывают раздражений.
Кому подходят: для очень чувствительной кожи, при розацеа (покраснениях сосудов) и дерматитах.
Популярные виды PHA-кислот:
- Лактобионовая кислота — мягко обновляет кожу, увлажняет, разглаживает и защищает от ультрафиолета.
- Глюконолактон — интенсивно увлажняет и разглаживает мелкие морщины.

Другие полезные кислоты для кожи

Существуют эффективные компоненты, которые не относятся к группам AHA/BHA/PHA, но решают точечные проблемы:

Азелаиновая кислота — незаменима при лечении тяжелых степеней акне, однако может сильно сушить кожу.
Гиалуроновая кислота — глубоко увлажняет и приводит кожу в тонус. Отлично сочетается с ретинолом, ниацинамидом и ацетилсалициловой кислотой, снижая риск появления их побочных эффектов.Как правильно использовать отшелушивающие кислоты
Избыток кислот в уходе может разрушить защитный барьер кожи и спровоцировать преждевременное старение. Соблюдайте безопасную частоту применения:
1. AHA-сыворотки и пилинги: используйте строго 2 раза в неделю. Наносите вечером.
2. Очищающие пенки и гели с салициловой кислотой (BHA): при нормальной коже — через день, при жирной и проблемной — 1 раз в день, при сильном акне — до 2–3 раз в день.
3. Защита от солнца (SPF): после применения AHA-кислот восприимчивость кожи к солнцу резко возрастает. Использование SPF-кремов утром является обязательным условием, чтобы избежать пигментных пятен.
Ответы на популярные вопросы (FAQ)
Какая кислота лучше всего подходит для сухой кожи?
Для сухой кожи идеально подходит молочная кислота (из группы AHA), так как она удерживает влагу, а также PHA-кислоты (глюконолактон и лактобионовая кислота) для бережного ухода.
Можно ли использовать кислоты летом?
Можно, но с осторожностью. Кислоты BHA и PHA не повышают чувствительность к солнцу, а вот после AHA-кислот кожа становится уязвимой к ультрафиолету. В любой сезон при использовании кислот необходимо ежедневно наносить SPF-защиту.
Что делать, если кожа щиплет от кислот?
Легкое покалывание или пощипывание при нанесении AHA-кислот — это нормальная реакция. Однако если жжение сильное, а кожа сильно краснеет, средство нужно смыть и заменить на более мягкие PHA-кислоты.